为什么说正常的性生活是夫妻双方身心健康的标志和前提之一性生活在一对夫妻的关系中，扮演着举足轻重的重要角色。

它既是联系双方的纽带，又是获得下一代的必要手段，同时也是夫妻关系的润滑剂。

正常的性生活要求夫妻双方和谐一致，通常的标准是俩人都能达到性高潮。但真正美满的性生活应该是双方在性活动的频率、态度、要求、方式等方面都能达到很好的默契。比如在性交之前，双方都有欲望，都为即将发生的结合打心眼里感到兴奋和愉快，而且情意绵绵中，俩人完成了特有的前戏过程（情话、吻、抚摸等）；性交时精力集中，双方用动作、手式、语言等互相鼓励和感染；都能从整个性交过程中得到巨大的幸福和快乐。

要达到这一点，夫妻双方不但要具备健全的身体条件，而且还必须在关于性方面的认识和道德观念取得一致或理解。后者尤其重要。所谓“心理健康”，指的是健康的体魄和完整的生理、心理状态和社会适应能力。其中当然也包括夫妻间在性生活问题上的发展过程。如果双方在性态度、性观点上差别甚大，或者身体条件有一定的限制，甚至有性冷淡等性能力障碍，则很难想象他们会有正常的性生活。很多性生活不和谐的原因，可能是由于双方性知识缺乏和配合不当；或者女子怕羞不愿表达自己的欲望，也有的是男子只顾发泄，不尊重女方愿望；还有就是由于害怕怀孕等因素的干扰。对于这些对正常性生活不利的因素，都应该及时解决，尽早消除。

从另一角度讲，正常性生活也为夫妻心身健康提供了一定的保证。因为它不但可以为双方的工作、学习和日常生活带来勃勃生机、使生活丰富多彩，而且使爱情之源长流不竭，促进双方在事业上的追求进取的奋斗精神。同时，性激素对正常身体功能发育和调节也是必不可少的，只有正常的性生活、才能保证性激素的分泌、代谢正常。

所以说，夫妻正常的性生活是双方身心健康的标志和前提。