为什么培养儿童卫生习惯要注意生理和心理发展规律小儿的生理和心理发展是有一定规律性的，儿童卫生习惯的培养一定要符合小儿的生理和心理发展规律。从生理上说，一切习惯几乎都是在非条件反射的基础上逐渐形成条件反射。条件反射又是从简单的发展成复杂的，进而养成习惯。当然卫生习惯的养成也不会例外。从心理上讲，在培养小儿卫生习惯时，要首先培养小儿对有关卫生习惯具体事物的兴趣，引起小儿对这些事物的注意，使之先产生感性认识。如家长每天晨起洗脸、刷牙，晚睡前洗脚、洗脸，这些具体的事物尽量让小儿陪伴着做，就会使小儿对这些事情产生兴趣，从而主动模仿着去做。之后再加上语言的教导，这样就会逐渐形成习惯。

在整个卫生习惯培养过程中，都要设法自始至终保持儿童对卫生行为的兴趣，有兴趣才有可能坚持下去。很多卫生行为开始是被动的，后来就可以变成动力定型，真正成为自觉的卫生习惯了。

在培养儿童卫生习惯时，家长和学校老师都要以身作则。儿童常常是模仿成人们的行为和语言，成人要给儿童作出好的榜样，这是使小儿培养卫生习惯的重要方法。再就是传授知识，家长和幼儿园的教师们既要注意培养小儿的个人卫生习惯，又要注意培养小儿爱集体的清洁卫生的思想品德。对小学生和中学生就要进行一些卫生知识的讲授，并做一些课外卫生活动，这样对卫生习惯的培养极为重要。此外、幼儿园、小学校应对小儿进行晨检，对讲卫生的小儿进行表扬，这也是促进小儿养成良好卫生习惯的有效办法。从小儿心理上来讲，他会对晨检十分重视，会做好一切准备的。