为什么说狐疑乃练功者之大忌在练功过程中，特别是初学练功者，一旦身体某部位出现不舒适或疼痛的感觉，往往怀疑是练功出了偏差。结果越想越像，有人吓得不敢再练下去，半途而废。亦有人由于意念不守，导致真的出了偏。如一练功者，已练功半年有余，在一次收功时，手指突然触到左小腹下部有一硬条，因此便怀疑自己练功出了偏差，白天用手揉，练功时则总是意念不让气团波及到左小腹下部。结果硬条不但未消失，反而出现了胀痛的感觉，所以认定是出了偏差，产生欲练不敢，欲罢不忍的矛盾心理。幸亏及时向老师请教、得知这种情况不是病症，也不是偏差，而是练功中的一种正常反应。至此，练功者不再想此事，练功时专心意守，不到半月时间，硬条和胀痛也消失了。这一事例说明：练功时，思想必须放松，不可胡乱猜疑。只要掌握住功法的要领，做到身心合一，一般是不会出偏差的。切不可把出偏看得过重，担惊受怕反而真的会导致出偏。因为练功时猜疑会转移意守部位，把注意力集中到自以为不适之处，而且也影响了入静。由于怀疑出偏，也会产生恐惧心理而诱发出偏。因此在练功时如感觉不适，出现异常现象，最好不要自己狐疑，而应检查自己在练功过程中是否符合功法要求，有没有不当的姿势或想法等。如果自己检查不出什么问题，应及时请教老师及练功有素者帮助自己来检查这种异常现象是否属于正常反应，或者去医院检查是否患了某种病，千万不可狐疑不定，以免事倍功半，适得其反。