高原红细胞增多症有哪些疗养康复措施？

（1）一方法

①迅速离开高原地区，安排在空气清新、风景宜人的环境，妥善安排疗养生活，使之身心愉快，以利康复，②普通膳食、戒烟酒，总刺激性食物。

（2）物理疗法针灸疗法：常用百会、太阳、合谷、风池、风府、头维、足三里、内关穴位。

（3）体育疗法医疗步行：每天饭后步行15~20分钟，视病情逐渐增加步行的距离和时间。

亦可选练太极拳、气功。

（4）药物疗法一般不需要药物治疗，移居平原地区后常可使症状迅速改善，缺氧症状较重者，可每天定时间断吸氧或低流量持续给氧。

中医中药：可用焦山栀、连翘、黄柏、泽泻、生地、甘草煎剂服用，有一定清热泻火疗效，也可用龙胆泻肝汤煎服。