气功疗法有哪些注意事项？

（1）要选择好练功的场地，在室内，陈设要清洁协调，光线柔和，空气新鲜，安静；在室外，要选择环境优美，空气新鲜的场地，如花园、公园、苗圃、树木较多的地方。

（2）练功前不做剧烈运动，要先排除大小便。

（3）饭后不能立即练功，饥饿情况下亦不宜练功。

（4）练功中有不适感，发生奇景的感觉，或出现自发动作，切勿恐惧，任其自然，即可消失。

（5）练功中精神过于紧张，甚至出现烦躁不安者，可暂时中止练功，请教气功辅导员或气功师解决。

（6）练气功切勿追求并不存在的东西，如头顶出现日光，也不可追求触动现象，以免发生偏差。

（7）练功时如有悠气感，多因姿势不当，呼吸不畅，或因初练功时动作不协调，适当加以调整即可消除。

（8）练功后一般出微汗，不宜骤然起立走出室外或脱衣服，应按要求进行收功。

（9）练功时必须情绪饱满，心情愉快，切忌精神不振，忧虑重重。

（10）练气功要有信心、决心，持之以恒，才能取得效果。