何为微量元素？对机体有哪些作用？

微量元素，通常是指在人体内含量小于万分之一的化学元素。目前发现有40多种，分为三类：一是必需微量元素，如铁、锌、铜、锰、锵、钼、钻、硒、镍、钒、锡、氟、碘、、银；二是非必需微量元素，如硅、硼、铝、钡、砷、、锆等；三是有害元素如铋、锑、锅、汞、铅等。

微量元素对机体有以下几方面作用：（1）具有高度生物学活性及催化反应能力。当人体必需微量元素与氨基酸、蛋白质或其他有机基因结合时，形成各种酶、激素或维生素后，能显著加速生化反应。

（2）各微量元素间能相互影响，发生拮抗或协同作用。如铁与锰即能相互干扰在消化道的吸收过程，又能协同生血作用；锰能促进铜的利用；铜能加速铁的吸收利用；铁、铜、锰、钻有生血协同作用；锅与锌有显著的持抗作用。

（3）对机体的生长发育与代谢具有特异性作用。如碘与甲状腺，铁与血红蛋白，锌与神经、生殖器官的发育，均呈现特异性作用。

随着对微量元素认识的不断深入，其在疗养康复领域中的理论指导与临床应用日显重要。