入睡困难和失眠早醒如何选择安眠药？

失眠的表现形式不外乎人睡困难、过早觉醒、睡眠不深或觉醒次数增多。多数失眠者表现为入睡困难。

安定类药正确的叫法是苯二氮草类药，安定只是其中的一种，由于应用广泛，便成了这类药物的代表。它是20世纪50年代后期才发展起来的弱安定药，对缓解失眠及由此而引起的躯体障碍有明显的效果，具有消除焦虑、减轻紧张不安、松弛肌肉，以及改善睡眠等作用。由于它对心血管、呼吸中枢抑制小，耐受性好，安全性大，因而几乎取代了巴比妥类药物。此类药物在催眠时，睡眠者易被唤醒，效果更接近生理睡眠。

入睡困难者可选用三唑安定（三唑仑），这种药服用后半小时就出现效果，药物作用为3~4小时，第二天起床后头脑清醒，没有睡眠延续反应。

失眠早醒者可选用安定（苯甲二氮草）、去甲羟基安定（奥沙西泮）、佳静安定（阿普唑仑）及舒乐安定（忧虑定）等。服后起效快，作用持续时间较长。