慢性肾功能衰竭怎样进行家庭保健？

1.正确服用药物。①严格按医嘱服药。因慢性肾功能衰竭病人有多系统症状，范围很广，在肾功能减退时，药物易在体内积累，如不注意易引起毒性作用，造成新的肾脏损害。②要坚持服药。慢性肾衰的病程较长，因此在服药过程中，最好备一小本子作为“备忘录”，记录药物的用法、用量及用药时间，同时家属应及时提醒病人按时服药，以免漏服。

2.合理进食。①低蛋白饮食。慢性肾衰病人蛋白质摄入量若控制适当，既可减轻尿毒症症状，又可延缓其病程发展，延长病人生命。若调节不当则症状加重，病情发展加速。每日所给优质蛋白食品均应分配在三餐，以利于更好的吸收和利用。优质蛋白的主要来源是鸡蛋、牛奶、瘦肉等。主食多选用麦淀粉、土豆、粉丝、南瓜等，适当限制植物蛋白的比例。为达到足够的热量，可增加食糖和植物油，并多食新鲜蔬菜，以补充维生素，增强机体抗病能力。②合理调节食盐摄入量。若病人伴有水肿、高血压及腹水等症状时，必须限制食盐摄入量、低盐饮食，每日食盐不得超过2克：对尿量较多，水肿及高血压不明显的病人，可以不必严格限制食盐的摄入量。③水的摄人量要适当慢性肾衰时尿量可能减少，也可能增多，特别是夜尿增多病人或家属要认真记录每日尿量，在无水肿及心衰时不应盲目限水，每日摄水量应补足前一日尿量.

并外加400~500毫升/日。如有出汗、发热、室温增高等情况，摄水量应再适当增加。夏天可多吃西瓜，有较好的利尿作用。如果尿量少，摄水量必须严格限制，并及时入院就诊。

3.适当锻炼，增强机体抗病能力。感冒往往是诱发肾衰迅速恶化的重要因素。因此，要积极预防感冒的发生，日常生活中要注意保暖防湿，及时增减衣服，在体力许可的情况下适当锻炼，如散步、做操、练气功等，以增强体质，同时要少去公共场所，避免交叉感染。

4.心理保健。慢性肾衰病人，要注意保持心情愉快，遇事要冷静，避免过度激动和忧伤，闲时可翻阅一些娱乐、消遣性的图书杂志，看看电视，听听音乐，这样既能使精神放松又能陶冶情操同时注意了解一些本病的基本知识和护理措施，合理调养，始终保持健康的心理、