饮茶是许多人的日常生活习惯，选用各种茶叶加开水冲泡后饮用是一种很好的保健饮料。药茶是中医学的一部分，少量茶叶加单味中药，或部分巾药泡水，煎煮饮服，具有针灸、气功、补酒等方法异曲同功的作用。药茶取材饮用简便易行，家庭日常生活中常可自备，既可供入们工余饭后代茶饮用，又可起到养生防病的作用，可以说是一举两得。

历代中医文献中记载的药茶方剂有单味和多味中药。以下介绍一些美容护肤、防治须发早白、养发护发的药茶，各人可根据自身情况选用相适宜的药茶方药。

1）人参茶将人参切片，取2~5克，用开水冲泡20分钟后代茶饮服。可治气虚体弱，毛发生长无力，毛发细软容易脱发者。少年白发体羽可选用人参须。面色苍白形体肥胖，大便糖薄者可选用红参或鲜朝参。阴虚内热面红升火，头发枯燥，大便干结者可选用西洋参或太子参。

2）牛奶红茶鲜牛奶100毫升，红茶叶适量。首先将红茶叶煎水取浓汁。再把牛奶煮沸，加入红茶浓汁和匀，代茶连服。可治气血虚损所致的形体消瘦，皮肤干燥，大便干结，头发枯燥，头发脱落和须发早白。

（3）枫斗茶西枫斗10克，泡开水，每日饮服。有益气养阴润燥的作用，可防治口干目糊，皮肤干燥，毛发枯黄。

（4）枸杞菊花茶枸杞子6克，菊花3克。泡开水，每日饮服。有滋阴养血祛风的作用，可防治口干目燥，皮肤瘙痒和色斑。

（5）双花茶金银花3克，菊花3克。泡开水，每日饮服。有清热祛风的作用，可防治面部红斑、色斑，婴儿、儿童夏季皮炎痱子，老人皮肤瘙痒。

（6）养颜桃红茶桃仁（打碎}）10克，红花3克，枸杞子6克。加水煎煮，每日饮服2次。具有养颜润肤增色的功效，适用皮肤干燥伴有脱屑，面色无华或灰暗以及色素沉着。

（7）乌发茶首乌30克，生地、当归各15克。诸药煎水代茶，连饮数月。可治肾虚精亏所致头发早白和脱发。

（8）芝麻茶黑芝麻（炒熟）2克，红茶叶3克，沸水冲泡或煎沸1分钟，取汁代茶，每日3次。亦可黑芝麻和茶叶同嚼食人。可治阴血不足引起的头发干枯早白。

（9）川草茶川芎6克，绿茶6克。两者均碾为末，开水冲泡代茶饮服，每日数次。可治血虚、血瘀所致头昏、头痛，以及斑秃、全秃。

（10）山楂核桃茶核桃仁（炒熟）30克，山楂10克，白糖20克。以水煎沸后代茶饮服，然后将核桃仁和山楂嚼食。可防治早秃、脂溢性脱发。

（11）红枣甘草茶红枣10枚，甘草3克。以水煎沸代茶。可治血虚、久病和产后体虚引起的头发脱落。