老年人应如何看待死亡

大多数人都贪恋生，害怕死，尤其是当老人在身体逐渐衰退的过程中，病魔致使老人忍受疼痛、心慌、头晕、乏力等症状时，内心的焦虑、烦躁会加深人对死亡的恐惧。与其在恐惧中痛苦，不如正确地面对死亡：（1）死亡是自然规律，是每个人都不可避免要经历的事情，回避死亡并不能阻止死亡的发生。

（2）学习关于死亡的相关知识。认识死亡从认识生命开始，了解生命的演变、生命的意义。死亡是人类繁衍发展的动力，不仅是个人的新陈代谢，也是社会的吐纳新生，死亡不仅是一种生理现象，而且是人类存在的一种方式。

（3）积极、乐观地面对死亡。当老人因年事日益增高或者面临疾病困扰时，通过学习死亡，进而认识死亡，不回避谈论死亡，积极、乐观地面对死亡，与家人和谐相处，让亲人理解死亡，不要把痛苦和悲伤留给亲人同时规划自己的生活，提前处理个人事务，避免遗留财产等方面的纠纷。