中老年女性怎样防治性冷淡

中老年女性要防治性冷淡，需要注意以下几点：

（1）培养性乐趣：许多老年女性由于紧张的工作和繁忙的家务，无暇顾及性生活，使自己本能的性欲望无声地退化了。防治这种性冷淡需要夫妇双方的配合，共同培养性生活的乐趣，调整性生活的规律。

（2）夫妻性欲应同步：大多数时候，男性的性冲动比女性性冲动要强烈，因此常常出现男性冲动已起，而另一方还无动于衷；或男性已结束了性高潮，而女性则刚开始出现性兴奋的现象，这些都会导致女性性冷淡因此，老年夫妻应注意性生活前的调情，使彼此性欲同步，才能使性生活和谐。

（3）保持恩爱和善的夫妻关系：性生活是两个人情感和肉体的交融，没有爱的性生活是不完善的。当遇到性生活不协调时，夫妻间应交流一下各自的性感受，帮助对方克服性生活中的消极因素，是防治性冷淡的又一关键。

（4）避免服用导致性功能下降的药物：镇静剂降压剂、可卡因、酒精等可抑制人的性欲。因此，在服用这些药物时应慎重。