为什么60~70岁是“百病易生期”

医学家普遍认为，60~70岁是“百病易生期”，这是因为大多数人在进入60~70岁这个年龄段时，肺活量减少了一半后，所产生的细胞功能减弱等一系列的连锁反应，让人进入了衰老和“百病易生期”，具体表现是：（1）细胞功能减弱，代谢过程中产生的二氧化碳等酸性物质的滞积，改变了人体内环境酸碱度的平衡状态，体内愈“酸”，人的疲劳程度就愈加强，衰老就愈加速。

（2）到了60岁，免疫细胞功能降低，人体免疫能力降低，癌症就容易发生了。

（3）60~70岁时，人体胰岛细胞功能降低，这时是糖尿病的高发期。此时，男人的臂力只有25岁时的一半；人的身高会比年轻时矮了三厘米左右。

（4）如果在60~70岁时未能及时调整好身体健康状态，就可能在70~80岁这个人体机能全面衰退的阶段，加速大脑和血管的衰老：一半左右的老人会患冠心病，五分之一的老人会出现痴呆症状。

而当机体各种关键性细胞的代谢功能逐渐降低到一定限度时，人就会面临死亡。