老年人中风后应如何进行运动锻炼

老年人中风后，如果能独自站稳后，患腿持重达体重的一半以上，并可向前迈步时，就可以做步行训练的准备，练习双腿交替前后迈步了。健腿膝关节轻度屈曲，家属帮助控制住病人患侧骨盆，帮助患侧骨盆向前方运动，带动患腿向前迈出，要注意防止患腿迈步时外旋。

在病人能独立坐稳后，还应进行作业治疗。内容包括日常生活能力训练，如吃饭、刷牙、洗脸、穿衣、做家务、参与工艺品制作等活动。比如利用陶艺制作来训练手指的精细动作，这不仅会激起病人的兴趣，还能提高病人的生活能力。

偏瘫病人的家属要鼓励他说话，但不要强迫。发问时要用简单直接的问题，使脑卒中患者能用“是”或“不是”回答。鼓励病人说话用短而清楚的句子，说话的速度可以比正常时缓慢一点。

对于有严重沟通问题的患者，可以用手势及面部表情去表达意思，也可鼓励病人用手势进行沟通。每次与病人交谈时，要给予足够时间让其思考、组织说话内容并用熟悉的名称及术语与其交谈。