哪些老年人不宜饮茶

虽然说适当饮茶有利于中老年健康，但是也有一些中老年人不适宜饮茶。

（1）患有高血压及心脏病的中老年人。茶中的咖啡因可使血压升高，甚至可能出现心律不齐。

（2）患有贫血病的中老年人。贫血是常见病，最常见的是缺铁性贫血。人体缺铁，影响体内血红蛋白的合成，病人会出现面色苍白、头晕、乏力、气促、心悸等症状。贫血病人饮茶，会使贫血症状加重。

因为茶叶中含有大量鞣酸，鞣酸易与低价铁结合，形成不溶性鞣酸铁，从而阻碍了铁的吸收，使贫血病情加重。

（3）患有胃及十二指肠溃疡病的中老年人。茶中的咖啡因是溃疡的致病因素，会使溃疡加重。

（4）患有肝脏病的中老年人。茶中的咖啡因会增加肝脏代谢的负担。

（5）患有神经衰弱、失眠症的中老年人。由于茶叶中的咖啡因对人体的中枢神经系统，有着明显的兴奋作用，饮茶尤其是饮浓茶，会使人脑处于一种过度兴奋状态而得不到休息。

（6）患有尿结石病的中老年人。茶叶中含有较多的草酸，会导致结石增多。

（7）便秘的中老年人。茶叶的儿茶多酚类物质对肠胃类黏膜具有一定的收敛作用，因而影响人体对食物的消化吸收功能，使大便干结，便秘加重。