为什么说勤奋有助于长寿

《新科学家》杂志曾登载过关于长寿的一项研究成果：勤奋、认真的人平均寿命要比普通人长2~4年。也就是说，勤奋和认真不仅会让您取得事业上的成功，也会延长您的寿命。

该项研究是由美国加利福尼亚州大学的霍华德·弗里德曼博士主导，研究人员对8900多人的性格和年龄进行了比较，他们将勤奋分解为多种特征，包括有组织性、做事一丝不苟、可靠、服从命令、有责任感、有抱负、自律以及沉着。

研究结果发现，具有这些品质越多的人，他们的平均寿命越长。研究人员分析，勤奋认真的人往往将生活安排得比较有条理对自己的健康比较关注和谨慎，他们不会过量吸烟或饮酒，同时也不会冒太多风险，这样的生活更为稳定并且面临的压力也更小。

研究中还发现：守纪律、有责任感和可靠的人寿命也更长。许多领导人的寿命比普通人长，这也与他们的能力和态度有关，能够领导一个集体也就不难管理好自己的健康了比如，美国第一任总统乔治·华盛顿（ George Washington）活到67岁，是当时平均预期寿命的两倍。这是因为华盛顿是一个非常勤奋、认真的人，而且他的生活一点也不枯燥。