为什么练功时有人津液多有人津液少？

答：津液是练功中生理效应的表现，是练功中通过气化作用而自然产生的。津液的多少，除与练功是否得法有关外，还与饮食和生活规律有相应关系。在饮食上要吃含维生素多的食物，多吃蔬菜及清淡易消化的食品，少吃油腻和刺激性大的食物。同时生活要有规律，对于性生活要注意节制，古人说“原味能伤津，节欲能生津”，就是这个道理。