老年人的性生活对健康有无好处

由于受到传统思想的影响，人一旦步入老年，就认为“人老性就老了”，从而给老年夫妻带来不少烦恼，事实上，老年夫妻适度性生活有很多好处：适度的性生活有利于延年益寿。据国外性医学资料报道，对性兴趣浓厚的老年夫妇，身体健康，感情甚笃。他们的性兴趣和性能力可以维持到70、80乃至90岁或更长，而且可以促使他们更加长寿。日本东京大学朝长正德医学博士在《防止脑老化》一书中指出，“适当的性生活有助于保持晚年年轻，防止脑老化和促进新陈代谢”。日本熊本县政府对当地7200名88岁以上与家人同住的老人进行调查得出结论：“性爱与长寿息息相关”“性爱兴趣和活动是长寿的重要条件”。

有利于防止性生理的早衰。性活动的整个过程是一种全面的兴奋过程，这种全面兴奋，可促使性激素的分泌，男性性生活可刺激睾丸分泌雄性激素，延缓性器官衰老，阴茎勃起可加强血管的弹性，使阴茎不至于长期疲软产生血管收缩和海绵体肌的松弛，并过早退化。性生活亦可刺激女性雌激素的分泌对生殖器和乳房产生积极的影响。经常保持性生活还可预防“失用性阳痿”和“失用性阴道萎缩”。

有利于预防老年疾病。前列腺液是精液的重要组成部分；约占精液的30%，如长期无性生活，前列腺液的积聚可导致前列腺充血，发生无菌性前列腺炎，出现局部痛、腰痛、尿频、尿急及尿痛等一系列症状。据文献记载：终身不娶或禁欲的人，容易得前列腺癌，经常保持适度的性生活，可预防肿瘤的发生。据研究：精液中含有精液泡浆素，是一种有独特功能的蛋白质，能抑制病菌在生殖道内的生长，对预防女性老年性阴道炎有益。老年人如有和谐的性生活，能延缓胸腺的退化。胸腺是人体免疫系统的一部分它对淋巴细胞的产生起一定作用。淋巴细胞是免疫的主力军，能吞噬细菌和外来的微生物，故性活动可提高老年人的人体免疫机能，对老年保健积极作用。

贴心小叮咛

老年夫妻不仅应保持同床共枕的习惯，还要时时不忘给予温柔的抚摸、临睡前一吻等亲密行为，适度调整性生活的频率和方式。由于性能力的下降是一个缓慢减弱的过程，且又有用进废退的特点。适当的性生活，既能增强抵抗力，延缓衰老，还能使夫妻关系更融洽恩爱，避免老人走向孤独。