人到老年为什么不宜暴怒

临床病例中有不少老人暴怒后突然死亡的病例而实际上一个健康的老人，一般不会被“气死”的。有些老人所以在暴怒后猝亡，是因为他们原来就患有心脏及血管疾病，在暴怒的诱发下造成突然死亡。

比如长期的高血压病及动脉硬化症，使脑动脉变硬，弹性减退，抵抗压力能力降低，在此基础上形成一些粟粒状的动脉瘤，这种瘤的壁很薄，抗压能力又很差，暴怒时，由于大脑皮层高度紧张，导致交感神经兴奋，肾上腺素分泌增加，全身的小血管收缩，使血压急剧上升，小动脉瘤抵抗不住突然增加的压力，终致破裂出血。

发怒时心跳明显加快，血压也会上升，有些老年人在盛怒之下，当场发生脑卒中或猝死，就是因为血压上升太高所致另外，人在发怒时，脑部一些激素分泌量骤增，导致心室纤颤，使病人猝死。

因此，老年人特别是患有高血压、动脉硬化等症的病人，在日常生活中要学会制怒，想得开，容得下，尽可能做到情绪稳定，心情愉快。

贴心小叮咛

收敛怒气，自然觉得心平气和；凝聚精神，自然觉得言辞简约；宽容别人，自然觉得意味和谐；保持心静，自然觉得一切安宁。