人能争取活到多大年纪

我们可以确认的、有确凿的文件证明的、有史以来的长寿冠军是一位法国女人詹妮·路易·卡门。她的出生证书表明她出生于1875年2月21日。她送走了她的丈夫（死于1942年），他们的独生女（死于1934年）和独生孙子（死于1963年）。在1965年，一位律师和她签署了一项协议，每个月给她500美元生活费，以便在她死后继承她居住的公寓。这位律师当时才47岁，而她已90岁，这笔买卖对律师来说看来很合算。不幸的是，30年后，这位律师在支付了184000美元、超过了该公寓市场价的一倍后，以77岁高龄世，却还没能将该公寓收为己有，因为卡门夫人还活得好好的，而根据协议，律师家属必须继续每月支付卡门夫人生活费。在85岁的时候，卡门夫人开始学击剑。100岁的时候，她还在骑自行车。

110岁时才搬进养老院。121岁生日时，她发行了一张名为“时间主妇”的唱片，内容为在音乐背景下回忆往事。这时她已双目失明，耳朵差不多聋了，也离不开轮椅，但仍然精神饱满、智力正常。197年8月4日，她在养老院去世，享年122岁164天。被《吉尼斯世界纪录大全》正式认可的最长寿的男人是日本人泉重千代，他于1864年6月29日出生于鹿儿岛县德之岛的伊仙町，卒于1986年2月21日，享年122岁。他一直工作到105岁。

随着生活条件的好转，长寿者越来越多。然而，众所周知，健康者多长寿，长寿者却未必都很健康。“健康长寿”和普遍倡导的“健康的老龄化”，这才是人们梦寐以求的愿望，也是老年人焕发青春的物质基础。倘若常年疾病缠身，一生中有相当一部分岁月是在病榻上度过的，甚至连生活都难以自理，即便长寿、高寿，其凌云壮志何以实现？其聪明才智何以体现？到时恐怕只能感慨万千，心有余而力不足了。

贴心小叮咛

现在都在讲与时俱进，原来的长寿概念要稍稍改一改了，就是不仅要长善其事，必先利其器”，掌握抗衰保健的一些养生手段是必要的、“工欲寿，还要健康。活得长久、活得健康、活得自在，要善于调养自我。