如何合理安排宝宝的睡眠方位？

婴儿睡眠方位如果不科学，有时会给宝宝带来生长发育的影响，甚至出现生理解剖上的变化。比如，睡眠两侧光亮明暗不等，或一侧时常有较大的响声（70分贝以上），宝宝常会随着光或声音的刺激出现有意识地转动头部，使面部朝向富有刺激的一侧，久而久之，由于一侧胸锁乳突肌持续收缩，可能导致斜颈的发生。若经常向光线较亮的一侧注视可使眼球的运动肌肉出现劳累性麻痹，易发生麻痹性斜视，若为避开强光，或一侧眼睛眯起来，时间一长可能出现一侧眼睑下垂，或双侧瞳孔机能不协调便可出现双侧眼裂不等，或出现弱视。

有鉴于此，我们应采用合理的睡眠方向，小孩正确的睡眠应是头或脚朝向光线较强的一侧，若室内经常有响声，头或足也应朝响声来源的方向，这样小孩也就不会一直转向或避开光线、响声。从而避开了光或声带来的危害。