更年期妇女为什么会出现肩痛、腰背痛、足跟痛？

更年期妇女出现肩痛的最常见原因是肩关节周围炎，发生肩关节周围炎的原因虽然还不十分明了，但与慢性劳损、退变老化、感染病灶和内分泌功能紊乱有密切关系。中医认为是由于气血不足，外感风寒湿邪，凝滞筋骨经络所致。

病人常感肩膀沉，发酸，活动不便。急性发作时疼痛明显，不敢抬肩，不能梳头，关节好像凝结了一样。针灸、理疗、按摩对这种病都有一定疗效。疼痛较重时，可以服消炎痛、保泰松等止痛药，如疼痛仍不止，还可以短时间应用激素如泼尼松，以缓解疼痛。另外，坚持肩关节的功能锻炼，往往比药物还有效。

更年期妇女，由于骨质老化、慢性损伤、劳损、感受风湿等常可使腰背疼痛，其他如妇科疾病、肾脏病、胰腺疾病、溃疡病等也可以引起腰背痛。所以更年期妇女也常患腰背痛。发生腰背疼痛后，要请医生检查一下是什么原因引起的，以便采取针对性的治疗。若属于腰肌劳损、风寒湿性腰背痛，则要加强锻炼，如背肌运动，可以增强对风寒、潮湿的抵抗力；重视安全生产，注意劳动保护，改善生活环境，避免风寒湿侵袭，对于预防腰背痛都有积极意义。

足跟痛多由久立伤骨、骨质增生、骨刺或骨质疏松所致，还有一种叫做甲状旁腺机能亢进的疾病，首发症状就是足跟痛，不过这种病少见。中医认为“肾虚足跟痛”服用补肾药物，如杜仲、寄生、牛膝、川断、核桃仁等，常可收到一定治疗效果。