为什么香蕉蘸蜂蜜食用可治便秘？

家中如果有幼儿受便秘之苦时，长辈总是拿沾了蜂蜜的香蕉给幼儿食用，没多久大便就正常了。因为香蕉十分滑润，可以帮助消化并且促进肠道蠕动，加了蜂蜜之后，更具有清除体内热毒的功效，可以温和地解除便秘之苦。而且香蕉和蜂蜜糖分都很高，吃了容易口渴，就会想喝水，如此一来，水分就可以滋润干涩的肠壁，使硬化的粪便变得比较松软，便秘就可以解除了。

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