产妇为什么要避风寒？

由于产妇产后真气大伤，气血不足，百脉空虚，稍有不慎，就会引起疾病。分娩之后，产妇汗腺开口很大，出汗多，冷风、寒气很容易乘机而入，可以直接引起神经性疼痛；或者由于受凉后，体温下降，血管收缩，影响了血液的正常供给，因循环障碍而引起偏头痛、腰痛、腿痛等疾病。所以产妇在分娩后要避免伤风着凉。为此，穿着应舒适、柔软、保暖，床铺不要放在风口处（但要注意整个屋子的通风透光，以保持空气新鲜）；不要用冷水洗刷东西，更不要洗冷水澡。

另外，产妇消化力差，最好不吃生冷食物，以免寒凉伤胃，妨碍血液循环，引起胃痛或腹痛。