痔疮如何预防？

痔是由直肠下端粘膜下和肛管皮肤下（痔静脉）扩大和曲张所形成的静脉团。常因便秘、久坐、久站、负重远行、饮食不节，或怀孕、难产、腹腔肿瘤等造成腹腔压力增高，使直肠及肛门缘的静脉血液回流受阻而引起。痔分为内痔、外痔和混合痔。痔在中老年人中发病率较高，痛苦也较大。

预防治疗措施：①养成每日定时排便的习惯，保持大便通畅，并注意保持肛门周围清洁。②节制饮食，少吃或不吃刺激性食物。

③经常锻炼身体、劳逸结合、保持精神愉快。①及时治疗肛管炎及能诱发痔的疾病，如便秘、腹泻、痢疾、白带过多等。⑤一般小外痔无需治疗。血栓性外痔可外涂九华羔，热水坐浴待其吸收而愈。也可手术取出血栓，然后热水坐浴，伤口能很快愈合。大的皮赘性外痔可手术切除。⑥轻度内痔保持大便通畅，避免饮酒及高度刺激性食物即可。重者可选用注射疗法、枯痔疗法、手术疗法等治疗。