孕妇应怎样防止尿路感染和便秘？

孕妇要保持大小便通畅，防止便秘，防止痔疮。保持每天大便1次，最好定时解大便，注意擦大便的时候要从前往后擦，防止大便污染阴道和尿道（大便里有大肠杆菌等细菌，它们在肠道里不但不致病，还能在纤维素的共同作用下把食物残渣合成B族维生素和维生素K，但是这些细菌一旦离开了肠道就可以感染致病），或是用清水或药水清洗会阴，特别是已患有痔疮和肛裂的孕妇患者，会阴分泌物较多，须每日更换内裤，内衣、内裤清洗后，应阳光下曝晒，以达到消毒的目的，这样对预防尿路感染有益。