天冬黑豆粥治高血压头晕目眩天冬、黑豆、黑芝麻各30克，糯米60克，冰糖适量。将天冬、黑豆、黑芝麻及糯米洗干净，放入砂锅，加水适量，同煮成粥。待粥将熟时，加入冰糖，再煮1~2沸即可。用法：每日2次，5~7日为1个疗程。

也可随意食，温热服。功能益肝补肾，滋阴养血，固齿乌发，延年益寿。

适用于高血压头晕目眩，目暗耳鸣，发白枯落，面容憔悴，腰酸腿软，神经衰弱以及肠燥便秘等症。注意：脾虚腹胀便溏者勿用。忌用铁器。

忌食鲤鱼。