壮腰补肾治腰扭伤验方1补肾活血汤加味方熟地黄、杜仲、桑寄生、归尾各15克，山茱萸、枸杞子、补骨脂、菟丝子、肉苁蓉、红花、独活各10克，川续断、五加皮各12克。水煎服。功效：壮腰补肾，化瘀止痛。适用于腰扭伤兼肾虚证。（《颈肩腰腿痛千家妙方》）验方2徐长卿炖猪骨徐长卿30克，猪骶尾骨250克。水炖服，每日1剂。功效：壮腰通络。

（《新中医》1990年第5期）

验方3补骨脂杜仲汤补骨脂12克，杜仲、桃仁各10克，制乳香、制没药各8克，肉桂、红花各6克，三七粉（分冲）1.5克。水煎服，每日1剂。（《颈肩腰腿痛千家妙方》

李训楼验方）

验方4猪骨黄芪汤猪骨250克，黄芪25克，牛膝12克，桑枝、地龙、川芎、露蜂房各10克，三七（研，分冲）6克，桂枝5克，娱蚣1条。水煎服，每日1剂。（《颈肩腰腿痛千家妙方》兰友明等验方）验方5补肾活血汤当归30克，党参30克，黄芪30克，牛膝15克，川续断15克，骨碎补15克，杜仲15克，延胡索15克，红花15克，桃仁15克，乌药15克，路路通15克，桑寄生15克，制乳香、制没药（后下）各5克，炙甘草6克。水煎服，每日1剂。（《河南中医》1993年第3期）验方6理气活血补肾汤土鳖虫10克，川牛膝10克，桃仁10克，红花10克，木香10克，鹿角霜15克，川续断15克，当归12克，川芎9克，鸡血藤30克。加水500毫升，煎至300毫升，每日1剂，分早、中、晚3次温服。（马祥生验方）