中药外敷治肩周炎验方1醋调草乌樟脑川乌、草乌、樟脑各90克。共研细末，装瓶备用。据疼痛部位大小取药末适量，用老陈醋调成糊状，匀敷压痛点，约0.5厘米厚，外裹纱布，用热水袋敷30分钟，每日1次，连用5~7天为一个疗程。功效：祛风散寒，痛经活络。

适用于肩周炎疼痛较重者。

验方2醋调复方二乌散

◎川乌30克，草乌30克，肉桂30克，干姜30克，樟脑30克，赤芍20克，天南星20克，白芷20克，甘松20克，吴茱萸10克，威灵仙50克，细辛30克，川芎15克，玄参15克。以上药打粉，装瓶备用。用时取药粉适量，以高度醋调至糊状，贴敷于肩峰部位，外用伤湿止痛膏固定。每日换药1次，7天为1疗程，肩周炎常在1~2个疗程中治愈。个别皮肤敏感的人会有过敏现象，可嘱其在略痒时即行揭掉。另外对肌肉劳损、关节冷痛、扭伤24小时后此方均适用。

验方3姜黄二活热敷方片姜黄15克，羌活15克，独活15克，桂枝15克，秦艽15克，当归15克，海风藤15克，桑枝15克，乳香9克，木香9克，川芎9克。以上11味加水煎取药液2次，放入盆中，放入毛巾2块，将浸满药液的热毛巾稍稍拧干，热敷疼痛点，范围逐渐扩大至整个肩关节周围。毛巾冷即换，交替使用。每次热敷时间不少于30分钟，每日热敷1次。功效：祛风散寒，通络止痛。（《颈肩腰腿痛千家妙方》）验方4铁屑醋铁屑500克，陈醋60毫升。取温水与陈醋混合（比例为3:2），再与铁屑混匀，装入布袋，敷贴患处。每次15~30分钟，每日1次，12~15次为1个疗程。功效：祛风散寒。适用于风寒型肩周炎。（《中西医结合杂志》1987年第1期）验方5吴茱萸热敷方吴茱萸、薏苡仁、紫苏子、食盐、茺蔚子、莱菔子各30克，共研粗末，炒热，布包热敷患肩，每次30分钟，每日2次，连用5~7日。（梁华梓《常见疼痛中医简便诊治》）验方6南星二乌热敷方天南星、生川乌、生草乌、羌活、苍术、半夏、姜黄各20克，白附子、白芷、乳香、没药各15克，红花、细辛各10克。共研细末，加食醋、蜂蜜、白酒、葱白捣烂，鲜生姜适量，白胡椒30粒研碎，炒热后纱布袋盛装外敷患处。

功效：活血通络，散寒止痛。

验方7蓖麻杆疗法蓖麻杆30克，楝根皮12克，小茴香20克，蒲公英30克。捣烂敷贴患处。功效：祛风除湿通络。（《中国民间草药方》）验方8四枝膏椿树枝、柳树枝、桑树枝、榆树枝各20克。将药物捣烂，调拌白酒，敷贴患处。功效：祛风除湿通络。（《中国民间草药方》）