
如何进补阳痿患者?
合适的进补,对促进雄性激素的分泌是很有好处的,阳痿患者宜常吃可以增强性欲的食物。
(1)蔬菜类:卷心椰菜、椰菜花。它们都含有丰富的维生素E,有助于体内激素的分泌,增强性欲。
(2)干果类:葵花籽、芝麻、花生、韭菜籽、桃核仁。它们都含有精氨酸,是精子形成和发育的必需物质。
(3)肉类:狗肉、羊肉、牛肉、鹿肉等。它们都含有优质蛋白质,能促进性腺激素的分泌。
(4)鱼类:鳝鱼、海参、墨鱼、章鱼、鱿鱼等,含有丰富的精氨酸。
(5)多吃含锌的食物。体内缺锌可影响发育,并使性功能降低。在食物中,含锌最高的食物是牡蛎。









