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如何进补老年性痴呆

浏览: 发布时间:2022-07-21 13:19:28

如何进补老年性痴呆

如何进补老年性痴呆?

老年性痴呆是指由于脑部菱缩,表现出以痴呆症状为主的一种疾病。对于此类患者;饮食进补也是重要的。

(1)进食优质蛋白质,如乳类、蛋类、肉、鱼、动物肝脏等,用以强化大脑功能,防治老年性痴呆。

(2)多吃各种新鲜蔬菜和水果,以补充足够的维生素C、B族维生素等,经常食用黄绿色蔬菜。

(3)多吃富含钙、镁、锌类的食品,如海产品、贝壳类、鱼类、乳类、豆类、硬果类等,对调整电解质平衡有益。

(4)平时可选用枸杞、核桃仁、黑芝麻、怀山药等煮粥服食。

(5)注意少吃甜食,不吃过咸的食品或油条或含铝食品,戒烟酒,忌辛辣。以上这些东西可导致人体小动脉及脑小动脉的收缩、狭窄,对病情不利。

总之宜吃清淡易消化而富有营养的食物。

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