为什么会引起生育性肥胖症？

怎样预防？

由于生育而起的肥胖简称“生育性肥胖症”，也叫“母性肥胖综合症”，这种肥胖综合症的发生同妊娠引起的丘脑下部功能紊乱，特别是脂肪代谢失去平衡有密切关系。据有关资料报道，这种由生育引起的肥胖综合症与生育的次数成正比，生育次数越多，发病率越高。由此，国外许多妇女自愿不生育

和少生育是有一定原因的。

为防止生育后过度肥胖，首先必须适量饮食，尤其吃鸡、鸭、鱼、肉、蛋等高蛋白食品时，要有节制，合理配餐，多吃新鲜蔬菜和水果；另一方面生活要有规律，起居有常，产后早活动，适当锻炼，坚持做产褥操。