为什么饭后不宜游泳？

在中枢神经调节下，饭后消化系统开始了紧张的消化吸收工作。倘若饭后即去游泳，则会迫使中枢神经把血液调配到运动器官，使消化系统各器官的供血量骤然减少，从而影响人体健康。

饭后，至少要过1小时才能去游泳。