枸杞粥治慢性咽炎优质枸杞子15克，糯米150克。将糯米、枸杞子分别洗净，加水放置30分钟，以文火煮制成粥即可。每天服用一小碗。具有滋阴润喉的功效，适用于慢性咽炎、咽喉干燥者。