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夏季喝什么茶滋阴补阳?

浏览:作者:admin 发布时间:2019-06-09 16:52:07
养生之家导读:在炎热的夏季也可以适当的喝一些中药做成的茶。那么,夏季喝什么茶滋阴补阳?夏天喝什么药茶对身体好?可以解渴?下面小编为您详细介绍。

夏季天气比较热,人也比较容易出汗,如果男性长时间的处于缺水状态,会使尿液浓度大大的提高。会加剧肾结石、尿路结石病人以及前列腺炎病人的病情趋势,使男性精液减少,所以男性夏季一定要保证充足的饮水量。此外,在炎热的夏季也可以适当的喝一些中药做成的茶,这样不仅能够起到解渴的作用,还可以起到滋阴补阳的功效。可以选择的药茶有:

(1)虾米茶:将虾米与绿茶按3:1比例放入杯中,用沸水冲泡15分钟后即可饮服。长期饮用可起到温肾壮阳的作用,可治疗阳痿、精液稀少、肾虚腰痛等症。

(2)韭菜子茶:韭菜子与绿茶按4:1比例,并根据个人口味加一些冰糖,一同放入茶杯内,用沸水冲泡,代茶饮用。此茶具有养心,益肾固精之功效,适用于房事不振,遗精早泄,心胸烦闷等症。

温馨提示

需要注意的是,虾米或虾皮在加工过程中很容易就产生一种致癌物质。所以在食用虾米、虾皮前最好用水煮15~20分钟,然后再取出烹饪后食用,汤水要倒掉不可以喝。如果要喝虾米汤,可以在汤中加上1~2片维生素C,用以阻断致癌物质在体内的合成。

并且还要注意,韭菜子不能与鸭肉同吃,也不能与苦寒的如栀子、黄连、黄柏、知母等中药一起食用,因为此类食品食用以后会使韭菜子的兴奋功能消失。

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