【组成】苍术、白术各10g，防己、茯苓、牛膝、升麻、独活各15g，木瓜30g。

【用法】每日1剂，水煎，分3次服。

酒药外包

【组方】桃仁、红花、苍术、生川乌、生草乌、生南星、生半夏、当归、伸筋草各等份。

【用法】用55%白酒浸泡7天，用药棉浸泡敷于患处，外用纱布包扎，每日换1次，7天为1个疗程。

【功效】以活血化瘀、祛湿止痛为主。

【方解】踝关节扭伤是日常生活中容易发生的损伤，尤以外侧副韧带损伤最为常见，但对这类损伤迄今尚未受到应有重视，事实是严重损伤可使韧带断裂，治疗不妥，肿胀反复难愈。徐仁医师以“诸湿肿满，皆属于脾”理论为依据，认为伤损之证，肿久不消、不红不热者乃脾不健运、水湿停滞之故，治内以健脾除湿之法，外用酒药以活血化瘀、祛湿止痛，临床收到满意的效果。

【医案】杨某某，男，56岁，农民。2002年3月13日下楼梯不慎左踝关节扭伤，在别处就诊，经治疗肿胀疼痛等症状未消，至5月7日来就诊。症见右踝关节肿胀，活动时疼痛加重，肿胀反复，晨起肿胀消失，午后复肿胀，肿胀久不消，不红不热。投以上方、外包酒药1个多疗程后，疼痛肿胀消失，踝关节功能正常，行走自如。3个月后随访，未发现功能活动低于上述水平。

【按语】踝部软组织损伤，以关节扭伤为常见，但往往由于处理不当延误了病情，形成慢性发展过程，以活动疼痛加重、肿胀反复难愈、晨起复肿、肿久不消、不红不热为主要临床症状。中医采用内以健脾除湿之法，外用酒药以活血化瘀、祛湿止痛，治疗踝关节陈旧伤，取得满意疗效。

【方源】引自《实用家庭验方》