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铃铛菜的营养价值与食用禁忌_铃铛菜的营养成分与性征用法

浏览: 发布时间:2019-06-24 13:45:26

【性征】铃铛菜,又称委萎、女萎、尾参、玉参、玉竹、竹叶三七等,性平而味甘,是百合科多年生草本植物萎e的地下茎。铃铛菜原为野生,秦汉时即有记载,现也有人工栽培,行销全国各地。铃铛菜为地下根茎,粗如手指,长60厘米左右,呈长柱形,肥厚,有棱,密生须根,春秋采挖上市。其优等品以肥壮、鲜嫩、无损伤、无锈斑为标准。

【营养】每100克铃铛菜中含蛋白质1.5克,粗纤维3.6克,尼克酸9.3毫克。具有生津止渴、养阴润燥的功能。

【宜忌】适宜于放置阴凉处短时间储存,易腐烂变质。

气虚体弱及便溏之人忌食。

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