【材料与用量】

乳鸽1只,枸杞子24克,黄精6克,杜仲6克,生姜10克,精盐少许.

【功效与主治】

补肾阳益气血.

适于肾阳虚的早泄、阳举不坚、腰膝酸软、手足不温等症患者食用.

【制作方法】

(1)将乳鸽宰杀,去毛,去内脏,洗净,切成小块;姜洗净,切片.

(2)将乳鸽块、枸杞子、黄精、杜仲、生姜片同放入沙锅内,加清水适量,用文火炖熟,加少许精盐调味,即可食肉喝汤.