花生壳粥

【材料与数量】

花生壳、粳米各60克,冰糖适量.

【功效与主治】

润肺和胃,降脂降压.

适用于肺阴不足而致高脂血症、高血压病,以及肺阴不足之燥咳、脾胃气虚之呕吐、食少、脚气水肿.

【制作与说明】

先将花生壳洗净煎汁,然后取汁去渣,加淘净的粳米和冰糖同煮成粥.

【注意】

体寒湿滞者慎服.