羊奶炖猪蹄

原材料:猪蹄1000克,羊奶250克,盐10克.

作用与功效:贫血调理养颜美容调理延缓衰老调理补虚养身调理制作方法:1.将猪蹄除净毛,清水洗净,切成两半待用.2.把煮锅置于火上,加入清水适量,旺火煮沸.3.放入猪蹄,锅加盖,改用文火炖烂.4.加入羊奶盐煮沸后即可.

营养价值:猪蹄中含有较多的蛋白质、脂肪和碳水化合物,可加速新陈代谢,延缓机体衰老,并且对于哺乳期妇女能起到催乳和美容的双重作用,另外具有通乳脉,滑肌肤、去寒热、托痈疽、发疮毒、抗老防癌之功效,特别适宜于经常四肢乏力两腿抽筋、麻木、消化道出血、失血休克及缺血性脑病患者食之.