金银花苦瓜汤

原材料:苦瓜200克,金银花15克.

作用与功效:清热去火调理利尿调理明目调理祛痱调理清热解毒调理

制作方法:1.将苦瓜切开去瓤和籽.2.与金银花一起放入锅中.3.加清水适量,煎汤饮用即可.

营养价值:苦瓜中含有铬和类似胰岛素的物质,有明显的降血糖作用.

它能促进糖分分解,能改善体内的脂肪平衡是糖尿病患者理想的食疗食物.另外苦瓜中还含有一种独特的生理活性蛋白质和丰富的B族维生素,经常食用能提高人体免疫功能,可防癌抗癌:苦瓜中的苦味成分金鸡纳霜,能抑制过度兴奋的体温中枢,起到促进饮食、消暑解热作用.