益智仁桑螵蛸炖猪小肚

作用与功效:温肾助阳、固精缩尿口味:原本味

主料:糯米250克辅料:桑螵蛸30克、智仁5克、黑豆30克、猪脬200克调料:盐5克、味精2克工艺:原炖

制作方法:1.将猪小肚洗净。2.糯米洗净装入猪小肚内,用绳扎紧,用针扎些孔备用。3.黑豆、益智仁、桑螵蛸洗净备用。4.锅里放适量清水,投入猪小肚黑豆、桑螵蛸、益智仁,用文火炖至猪小肚熟。5.放入适量食盐,少许味精稍煮片刻,调味去药。

营养分析:糯米含有蛋白质、脂肪、糖类钙、磷、铁、维生素B1.维生索B2.烟酸及淀粉等,营养丰富,为温补强壮食品,具有补中益气,健脾养胃,止虚汗之功效,对食欲不佳,腹胀腹泻有一定缓解作用。糯米有收涩作用,对尿频,盗汗有较好的食疗效果。

桑螵蛸补肾,固涩,止遗。用于肾阳不足的小儿遗尿、夜尿多、遗精早泄、阳痿。

益智仁有温脾止泻,摄唾涎,暖肾,暖肾固精缩尿的功效,主治脘腹冷痛,呕吐泄泻,多唾流涎,遗精白浊,遗尿尿频,寒疝腹痛。

黑豆营养全面,含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质,有活血、利水祛风解毒之功效。

猪脬有治疗梦中遗尿、疝气坠痛、阴囊湿氧,茎生疮以及产妇膀胱的损伤等功效。

健康提示适用于中老年尿频者。