凡具有滋润肠道,通利大便作用的药茶称为润肠通便药茶.

本类药茶多由植物的种仁或果仁,以及养阴生津的药物、食物制作,具有润滑效果,使大使容易排出,适用于老年人、患者、产妇以及体质虚射所致的津血亏少,肠道失润引起的便秘润肠茶.

【方源】南米·严用和《济生方》

【原料】肉苁蓉60克,沉香30克,火麻仁10~15克.

【制作】①肉苁蓉、沉香研成细末,和匀备用②火麻仁打碎③每次取药末20克,纱布包,再加打碎的火麻仁,置保温杯中,用沸水适量冲泡即可.

【服法】每日1剂,代茶频频饮用

【功效】益精润燥,滑肠通便.

【方解】肉苁蓉,养血润燥,善滑大肠,而下结粪,其性从容不迫,非诸润药可比《本草经疏》其:"白酒煮烂顿食,治老人便燥闭结."故本茶重用肉苁蓉,取其益精血、滋肠燥之功.沉香降气温中,暖肾纳气,善治大肠虚秘,与肉苁蓉、火麻仁相伍,专治年老体弱之便秘,疗效颇佳.

【适用范围】①老人、产后体虚肠燥津枯之便秘症②体质虚弱,经常大便不通者保健服用.

【注意事项】①脾胃虚,食少便溏或口干烦渴、心烦热者不宜服用.②便秘证属热结、冷积、食滞、阴虚者,切不可饮用此方.

姜汁牛乳茶

【方源】元朱震亨《丹溪心法》

【原料】鲜牛乳200毫升,韭菜汁50毫升,生姜汁15毫升,白糖适量.

【制作】将姜汁、韭菜汁冲入牛乳中,煮沸即可.

【服法】每2剂,早晚空腹温服

【功效】润肤通肠,补益气血.

【方解】牛乳性平味,有补虚损、益肺胃、生津润肠的作用.牛乳人生姜汁、韭菜汁,能健脾和,温中散寒.

【适用范围】①体虚大便秘结,如病后、产后所致的便秘以及老年人便秘②小儿吐乳反胃、噎嗝等.③慢性虚劳性疾病的食疗应用.④常人保健饮服.

【注意事项】非菜容易上火,故有眼疾者不宜饮用.