【粥方组成】菟丝子30克(鲜者加倍)，大米100克，白糖适量。

【煮制方法】将菟丝子择净，捣碎，水煎取汁，加大米煮粥，待粥熟时调入白糖，再煮一二沸即成，每日1剂，连续7~10天。

【作用与功效】补益肾精，养肝明目，安胎固冲。

【适应证】适用于肝肾亏虚所致的腰膝酸软，阳痿遗精，耳鸣耳聋，小便频数，夜尿频多，头目昏花，视物不清以及女子带下，习惯性流产等。

【粥义解说】菟丝子，为旋花科一年生寄生性蔓草菟丝子或大菟丝子的成熟种子，我国大部分地区均有分布。因其大多寄生在黄豆秸上，故又称“缠豆藤”、“豆寄生”，入药以颗粒饱满、色灰黄、无杂质者为佳。中医认为，菟丝子性味辛、甘、平，入肝、肾经，有补肾益精，养肝明目，益脾止泄，安胎固冲之功。早在《本经》即被列为上品药材，言其“久服明目，轻身延年”。《本草纲目》言其“续绝伤，补不足，益气力，肥健人”。《本草汇言》言其“补肾养肝，温脾助胃之药也，但补而不峻，温而不燥”。《药性论》言其“治男子女人虚冷，添精益髓，去腰疼膝冷，又主消渴热中”。煮粥服食，可补益肝肾，怀孕后或习惯性流产者，经常吃点菟丝子粥，有补肾安胎作用。

【注意事项与禁忌】本品为性质平和的补益肝肾药粥，四季可用，不受疗程限制。治疗习惯性流产时，应坚持服食，方能获效。