胚胎和胎儿在母体内发育成长的过程叫妊娠。妊娠呕吐又称恶阻，是指妊娠早期出现的恶心、呕吐、头晕厌食，甚或食入即出者。主要是由胃失和降，冲脉之气上冲所致。

妊娠呕吐的食疗可选用：1）甘蔗汁半杯、鲜姜汁1汤匙。将甘蔗剥去皮，捣烂绞取汁；鲜姜洗净捣碎取汁，然后将两种汁倒在一起，和匀稍温后饮服。

功效：和胃止呕。

2）糯米汤：糯米120克，按常法熬汤饮，每日分4次温服，禁食硬、冷食物。

功效：益气、和中。

3）黄连1.5克、苏叶3克。将黄连、苏叶泡水代茶，频频饮服。

功效：清热和胃。

4）韭菜200克、鲜姜200克、白糖适量。将韭菜、生姜洗净切碎，捣烂取汁，用白糖调匀饮服。

功效：温中止呕。

5）鲜芹菜根10克、甘草15克、鸡蛋1枚。先把鲜芹菜根、甘草洗净熬汤，水沸后打入鸡蛋后趁热服。

功效：清热、降逆。