儿童正处于生长发育时期，各种脏器都很嫩弱，对药物的解毒能力较差，动不动就吃药，不但使机体经常受药物的刺激，各脏器的生长发育受到不良影响，而且一旦因病要服某些药物，反而不灵了。西药多为化学合成药物，一般尽量少用。即便是各种维生素类，如果是饮食喂养正常，也没有必要服用，因为多余的维生素也会给身体带来损害。

有些家长认为“中药没毒性，常吃点有好处”。一般说来，大多数中药是植物，是经过几千年来的不断实践总结出来的，有的有毒有的无毒，也有一部分中药毒性很强。如医食兼用的白果、杏仁，虽然能吃，但吃多了可中毒致死；荔枝吃多了也得荔枝病，蚕豆、黄花菜、菠萝、鱼虾等，都可引起过敏。因此，即便是一些食物中药，吃多了或吃得不当，也会带来危害，何况一些带有一定毒性的中西药物呢？

要使孩子身体健康，不是靠药物，靠滋补品、营养品，而是靠喂养得好，靠各种食物搭配得当，营养全面，还要靠适当的户外活动和锻炼身体。