近年来，医院产房里经常出现这样的情况：孕妇身体健康，胎儿生长发育情况良好，胎位正常，产道畅通，自然分娩应该顺理成章。

但是，在临产时，产妇却宫缩无力，产程进展缓慢，造成滞产，只能以胎头吸引助产，甚至发生胎儿宫内窘迫，只好进行剖腹产。

调查发现，滞产发生的一个主要原因是孕妇在妊娠期，尤其是妊娠中晚期卧床静养较多。很多妇女一旦怀孕后，便受到家中的特殊“待遇”，除了增加营养之外，还停止了一切家务劳动甚至长期请假不工作，更不用说适当的活动了。孕妇长期缺乏活动和锻炼，使机体的肌肉，尤其那些与分娩有关的腰、腹及盆腔肌肉变得松弛无力。如果再加上妊娠营养充足或过剩，使胎儿在腹内生长过大，分娩困难也就难免了。

分娩是一种自然的生理现象，它是在产力、产道和胎儿均正常的状态下，由三者共同完成的。其中，产力包括腹肌收缩力、子宫收缩力和提肛肌的收缩力。这些肌肉收缩力的强弱与日常活动和锻炼有关。平时经常活动和锻炼有助于提高这些肌肉的收缩力，利于正常分娩。反之，平日身懒不动，经常卧床，分娩自然有较大痛苦。

所以，孕妇在孕期尤其是中后期必须注意适当活动，以求分娩顺利，胎儿平安。