中国民间流传着壁影游戏，是用两只手组合成各种形状，通过灯光照在墙上成为“影画”。这些影画形象生动有趣，人们常用此法来哄小孩玩耍。可是很少有人知道这种民间游戏是一种很好的手指保健锻炼，对于大脑、人体血管的健康起着良好作用。通常说：“手巧的人聪明”，这已被医学界所证实。

从中医学的观点看，手指上集中着许多与健康密切相关的穴位、经络。适当地刺激这些穴位、经络，可以维护体内的平衡，使病患得到改善。夜晚，你何不抽出一点时间，教教孩子玩玩壁影游戏。不但于你和孩子的身体有利，而且增加了家庭的快乐，还可以培养孩子的想象力，真是一举多得的事。