哮喘者要忌口吗

现代医学认为哮喘是由过敏因素诱发所引起的毛病，医生往往为病者作“过敏”测验，注射微量经处理过的各种过敏物质，查出何种物质能引起哮喘，这些物质有花粉、毛屑、虾皮、蟹、鱼、香水、油漆等。然后，病人便要避免这些东西。

其实，这不是积极和根本的方法：首先，正常生活中“避”不了这么多；其次，上述“过敏因素”经常改变，防不胜防。

正确的做法是提高身体的素质，体质好了什么外界因素都不受影响。一般哮喘者体质较虚寒，要改变体质，需戒忌寒凉食物，如：生菜、啤酒、西瓜、苦瓜、白菜、梨、香蕉等。此外，刺激物也是所忌，例如香料、辣椒、香烟、酒、浓茶，少吃问题不大，多吃会有不良效果。

另外一忌，即肥肉少食为佳。肥腻肉类会使血液中的酸性增加，影响人体中的异体蛋白转化为“胺”的能力，是诱发哮喘的过敏原因之一。所以古代中医主张该病忌羊肉、鹅肉、肥肉是有原因的。