美国科学家作过实验，睡在羊毛制成的垫子上的婴儿，要比睡在普通棉垫上的婴儿长得快，其主要原因是羊毛垫子吸湿性好。

现在常见的床垫有稻草、蒲绒、棉花、海绵及乳胶海绵等。其中，比较理想的是近年中国研制的乳胶海绵垫，这种垫子吸湿、保暖、无毒，并具有质地柔软，富有弹性和回弹性，防震缓冲等特性。

因此，弹性适度，睡着舒适，从健康的角度来看，对老人及风湿病患者非常适用，可避免脊柱弯曲，可减少褥疮的发生，因而是一种比较理想的床垫。