看电视，要求在图像清晰的前提下，把亮度调得偏暗一些为好。

如果把亮度开得太大，就会带来三大害处一是会加速电视机荧光物质的老化，促使荧光物质过早耗尽，缩短电视机寿命；二是增加耗电量，造成浪费；三是刺激眼睛，致使人们的视力减弱。